Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 72,39g | Hh: 208,02g.
Aamiainen: Сахар, Сахар, Сахар, Ачма, Ачма, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Nestle Nuts, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Ачма, Пикник Закуска с Баварскими Колбасками, Белый Хлеб, Pepsi Wild Cherry, Мюсли, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|