Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3072 kcal
|
Rasva: 108,47g | Prot: 260,07g | Hh: 254,17g.
Aamiainen: Рис, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Куриное Филе, Томмолоко Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|