Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 42,75g | Hh: 137,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Магнит Банан. Päivällinen: Козинаки, Кофе с Молоком, Красный Лук, Помидоры, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Помидоры, Сметана 15%, Зеленый Лук, Гренки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|