|
Пт
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 81,83g | Hh: 70,88g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lounas: Сыр Чеддер, Помидоры, Свиной Фарш, Кедровые Орехи , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Bonduelle Маслины без Косточки, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Огурец. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|