Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 62,03g | Hh: 191,00g.
Aamiainen: Blåbär (Osötade, Frysta), Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Lounas: Lasagne med Kött. Päivällinen: Olw Chili Nötter, Rött Bordsvin, Santa Maria Nacho Chips, Taco Sallad. Välipalat/Muut: Fruktvin eller Likör, Kakservice Pappas Punchbollar, Gille Chokladboll, Söt Kanelbulle. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|