Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 77,57g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Päivällinen: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырок с Кокосом, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|