Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 21,02g | Hh: 49,79g.
Aamiainen: Яичный Желток, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|