Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 43,21g | Hh: 57,52g.
Lounas: Fleischer Rumpsteak, Tomatensalat, Salzkartoffeln. Päivällinen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Kaufland Geflügelmortadella, Edeka Bio Dinkelbrot, Tomatensalat. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|