Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2733 kcal
|
Rasva: 146,56g | Prot: 126,02g | Hh: 234,59g.
Aamiainen: Тыква Запеченная, Яблоко Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Helios Джем из Персиков, Сильпо Авокадо, Veladis Икра Трески, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lounas: Свиточ Конфеты Exclusive, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Премия Тунец Кусочками в Масле, Хуторок Гречка. Päivällinen: Mlekovita Сыр Маздамер, Мясна Весна Балык Свинной, Домашний Картофель Вареный, Конти Печенье Буратино, Сильпо Куриный Биток, Сильпо Оливье, Сильпо Салат с Курицей . Välipalat/Muut: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Яблоко Яблоко, Злагода Сырок Глазированный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|