Päiväkirja - strangefrezzy, 16 loka 20

Profiili - strangefrezzy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020

56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:

2224 kcal

Rasva: 105,07g | Prot: 79,71g | Hh: 242,94g. Aamiainen: Le Crobag Schoko-Croissant. Lounas: Ikea Hot Dog. Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Brownie, Trauben. lisää...

1947 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 17 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - strangefrezzy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - strangefrezzy, 16 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - strangefrezzy