|
😯😯🤗🤗💪
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 86,07g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Vitafit Orangensaft. Lounas: Erasco Erbsen-Eintopf. Päivällinen: Obstler, Maggi Rahmsoße zu Braten, Block House Pommes Frites , Block House Mr. Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Obstler. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Der Etappen Sieg steht vor der Tür 🥇🏆
16 loka 20 jäseneltä: Brutschi
|
Sehr Nice dein bisheriger Erfolg 👌🏼weiter so 🥳
16 loka 20 jäseneltä: Bibsel88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|