Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 123,57g | Hh: 186,73g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. Lounas: Mischgemüse, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Kochbeutel Reis. Päivällinen: Grüne Brechbohnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|