Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 59,18g | Hh: 98,91g.
Aamiainen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Братья Караваевы Крок Буржуа. Päivällinen: Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|