Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 82,79g | Hh: 205,71g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Селянське Молоко 1,5%, Вяленные Помидоры Real, Кофе, VICI Креветки из Сурими, Cremia Paprika Chili Сырная Намазка, Mehrnkornbrotchen. Lounas: Vollkornbrot, Гороховый Суп. Päivällinen: Мёд, Сухие Семена Чиа, Выгода Творог 2%, Чай. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|