Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 92,31g | Hh: 195,42g.
Aamiainen: Real Quality Tropischer Frucht Cocktail , Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Ja! Skyr Natur. Lounas: Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Päivällinen: Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Di Mare Pangasiusfilet, Kerrygold Butter. Välipalat/Muut: Bahlsen ABC Russisch Brot, Katjes Vitaminis, Kiri Kiri Dippi, Storck Super Dickmann's Mousse, Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|