Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 47,14g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Варенье. Lounas: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Троекурово Котлеты Деревенские, Майонез. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Торт. Välipalat/Muut: Славянка Степ, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|