Päiväkirja - DiogoSR, 16 loka 20

uhulll! 🥳😜
109,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 24,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:
403 kcal Rasva: 12,49g | Prot: 16,67g | Hh: 55,12g.   Lounas: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Salsicha. lisää...
Painonpudotus 6,8 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Show!!! 
17 loka 20 jäseneltä: leovalesi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DiogoSR


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.