Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 25,22g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: Перловка Отварная, Болгарский Перец. Lounas: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|