Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 54,00g | Hh: 121,56g.
Aamiainen: Feigen, Kokosnuss, Mandarine, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Ofterdinger Hummus Kürbis. Lounas: Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Harzer Gehacktes, Meine Metzgerei Hähnchenbrust, Bon-Ri Basmati Reis. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reginalow
|