Päiväkirja - Kokoreva Zoja, 16 loka 20

Profiili - Kokoreva Zoja | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020

41 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2020:

704 kcal

Rasva: 31,00g | Prot: 32,33g | Hh: 76,22g. Aamiainen: ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Плов со Свининой, Сан Саныч Семечки Жареные, Яблоко Голден. lisää...

226 kcal

Harjoitus: Jumppa - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Kokoreva Zoja

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Kokoreva Zoja, 16 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Kokoreva Zoja