|
Too much protein. A little over in carbs. ( those fried potatoes). Fasting third day this week. Hoping to be more energetic. Have a cup of coffee. Watching Jay Sekulow live about Twitter and Facebook censorship for sharing information counter Biden.
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
17 kcal
|
Rasva: 0,05g | Prot: 0,28g | Hh: 2,00g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Välipalat/Muut: Sea Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|