Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 49,91g | Hh: 150,16g.
Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Carne al Horno. Välipalat/Muut: Galletas de Avena (con Pasas), Cereanola Barra de Cereal Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matiasexequielromero
|