Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 101,74g | Prot: 54,85g | Hh: 258,20g.
Aamiainen: Croissant, 2% Fat Milk, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Lounas: Grapes. Päivällinen: Havarti Cheese, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Salsa (Ready to Serve) , Avocado, Chicken Breast, Butter, White Rice, Grapes, White Table Wine, Western Sour Cream 14%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|