Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 47,79g | Hh: 61,43g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Top Baker Roti Tawar. Lounas: Ikan Tenggiri, Kubis Hijau Dimasak. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pempek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lulutbagas110
|