|
동일. 어제 마그밀 4알먹음. 모닝똥
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 47,26g | Hh: 30,93g.
Lounas: 미주라 토스트, 프레지덩 무염버터. Päivällinen: 미역국, 메로구이, 두부, 김치, 삼겹살. Välipalat/Muut: 크로와상. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|