Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 50,98g | Hh: 130,41g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Lemonilo Mie Goreng. Päivällinen: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelinci77
|