Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 141,60g | Hh: 149,18g.
Aamiainen: Салат с Тунцом и Овощами, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Салат с Тунцом и Овощами. Päivällinen: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. Välipalat/Muut: Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любовь Кцелиидищенко
|