Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 118,55g | Hh: 165,72g.
Aamiainen: RIOBA Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Оливье без Заправки, Fine Life Палочки Хлебные . Lounas: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Гипербола Тарт Яблочный. Päivällinen: Меренговый Рулет, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Тирамису Низкокалорийный , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Välipalat/Muut: RIOBA Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|