Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 91,88g | Prot: 114,30g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Tè (Infuso). Lounas: Pomodoro Cuore di Bue, Aia Sottilissime di Pollo, Wasa Fibres, Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Cheesecake al Cioccolato, Esselunga Gateau di Patate, Polipo. Välipalat/Muut: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mela, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|