Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 20,67g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: KDV Конфеты Мексикана, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Борщ. Lounas: Белый Хлеб, Сало, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Ирис Ирис Крепыш. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|