|
전신 61분
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 113,00g | Hh: 132,00g.
Aamiainen: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 농심 짜파게티. Lounas: bcaa, 신타, 글루타민. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|