Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 81,63g | Hh: 153,88g.
Aamiainen: Банан, Капустный пирог. Lounas: Творожная запеканка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Яшкино Крендельки с Солью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Дыня, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|