Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2013
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 75,32g | Hh: 190,81g.
Aamiainen: Plain or Buttermilk Biscuits, Egg, Latte Coffee. Lounas: Subway 6" Spicy Italian, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Päivällinen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Välipalat/Muut: Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shutterbug3296
|