Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 105,85g | Prot: 86,39g | Hh: 154,36g.
Aamiainen: Himbeeren, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Leinöl, Vollmilch. Lounas: Thomy Remoulade, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Matjesfilet. Päivällinen: BioBio Bergkäse (20g), Roter Tafelwein, Lidl Cashewkerne, Aldi Trauben Kernlos, Kekse. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|