Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 96,32g | Hh: 94,39g.
Aamiainen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Салат Овощной, Хек Жареный, Простоквашино Сметана 20%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы, Бразильские Орехи, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|