Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 75,06g | Hh: 72,36g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Лев Голицын Шампанское Брют, Zatecky Gus Пиво Светлое, Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Очаково Джин Тоник. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|