Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 114,71g | Hh: 151,98g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Помидоры, Арахисовая Паста «От Радохлебова» Классическая, Любятово Печенье Шоколадное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Чистая Линия Мацони, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Творожные колечки с сыром. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Каштаны, Перловый Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|