Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 21,24g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Lounas: Магнит Апельсин, Апельсины (с Кожурой). Päivällinen: Азбука Моря Иваси Натуральная, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luashenko19.06
|