|
Наконец-то я увидела это значимое число на весах😻😻😻Несказанно этому рада,продолжаю дальше идти к самой заветной цифре😉
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 65,37g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Голицин Халва на Фруктозе, Кофе с Молоком. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|