Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 24,88g | Hh: 127,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Lounas: Жареная Картошка, Nestle Кит Кат (46г). Päivällinen: Nestle Кит Кат (46г), Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|