Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 21,78g | Hh: 60,35g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Берёзка Торт Молочная Девочка. Lounas: Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|