Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 56,96g | Hh: 223,84g.
Aamiainen: Salamibrötchen. Lounas: Matjesbrötchen. Päivällinen: Köstritzer Schwarzbier, Bratkartoffeln, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Roter Tafelwein. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|