Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 33,69g | Hh: 164,70g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливье. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Штрудель, НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока, Кофе с Сахаром, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|