Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 43,88g | Prot: 52,56g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: Mi Tierra Linaza, Herbalife Batido Nutricional. Lounas: Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Garbanzos con Arroz. Päivällinen: San Jose Jurel al Natural, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Välipalat/Muut: De Mi Campo Cocadas, Crepe, En Linea Barra de Cereal Cranberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|