Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 81,38g | Hh: 108,87g.
Aamiainen: Nabisco Galletas Ritz (8), AdeS Leche de Soya, Albóndigas de Carne, ND Evolution Proteína . Lounas: Sangría, Knorr Arroz a la Mexicana, Lomo de Cerdo . Välipalat/Muut: Yoplait Flan Casero. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|