Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 98,71g | Hh: 65,93g.
Lounas: Майонез, Помидоры, Салат Оливье, Картофельное Пюре, Судак Жареный. Päivällinen: Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Восход Энержи Хлеб Минский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenya.....
|