Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 63,63g | Hh: 244,50g.
Aamiainen: Butter Croissants , Becel Margarine, Kraft Strawberry Jam. Lounas: Egg, Butter Croissants , Italian Sausage, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices. Päivällinen: Kraft Kraft Dinner. Välipalat/Muut: Lay's Ketchup Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|