Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 77,39g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Суши, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Пирожное Йогуртовое , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Чай. Päivällinen: Арбуз, Хлеб Черный, Гусиное Мясо. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Пиво Портер, Ого Мюсли с Орехами, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Branstein
|