Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 40,55g | Hh: 151,26g.
Aamiainen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сливочное Масло, Глобус Булочка с Маком , Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Рис Вареный. Lounas: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Välipalat/Muut: Чай, Владхлеб Торт Сметанник. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|