Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 17,69g | Hh: 37,38g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Сахар, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arutyunova-2004
|